понедельник, 23 декабря 2013 г.

Салат с грейпфрутом

salat-s-grejpfrutom
  Грейпфрут очистить, разделить на дольки. Каждую дольку при помощи острого ножа очистить от пленочек. Яйца сварить вкрутую, очистить от скорлупы и мелко нарезать. Маринованный огурец нарезать мелкими кубиками. Помидоры с плотной мякотью помыть и нарезать кубиками такого же размера, как огурцы. Листья салата тщательно промыть под проточной водой.
  На плоскую тарелку аккуратно выложить листья салата. На них выложить по кругу очищенные дольки грейпфрута. Ближе к центру блюда выложить измельченные яйца. Огурцы и помидоры смешать, выложить в чашку и перевернуть в центр блюда. Подать к столу. Отдельно в соуснике поставить заправку. Для нее смешать натуральный йогурт или майонез с солью и перцем по вкусу, добавить измельченную свежую зелень.
  1 грейпфрут (~300 г), 2 яйца(~80 г), 1 маринованный огурчик (~60 г), 1 - 2 спелых помидора (~250 г), несколько листьев зеленого салата, соль, перец, натуральный несладкий йогурт или майонез, зелень.

3 комментария :

  1. Я очень люблю грейпфрут и этот салат больше всего мне понравился!
    Вкусный!
    Полезный!
    Интересный!
    Дешёвый!

    ОтветитьУдалить
  2. Я думаю очень вкусный, за счет необычного и хорошо подобранного сочетания составных продуктов этого салата. Обязательно попробую! спасибо за рецепт!

    ОтветитьУдалить
  3. Сейчас пост рецептик к стати, обязательно попробую. Огурчик можно и свежий положить.

    ОтветитьУдалить