Рыбу посолить, поперчить, смазать соевым соусом, дать полежать 15 - 20 мин. Обжарить рыбу с двух сторон, во время жарки добавить нарезанный чеснок.
Готовую рыбу остудить, отделить руками от костей, нарезать полосками. Огурцы нарезать брусочками. Помидоры обдать кипятком, снять кожицу, нарезать кубиками. Лук мелко нарубить.
Заправка: масло смешать с уксусом, добавить смесь трав.
Перед подачей салат нарвать руками, смешать с рыбой и овощами. Посолить, поперчить. Полить заправкой. Сухарики добавить в самом конце. Еще лучше подавать их отдельно, чтобы сухарики не размокли.
5 свежих рыбин (тиляпия, дорада, кефаль), 2 ст. л. соевого соуса, 2 зубчика чеснока, пучок салата, 2 огурца, 2 помидора, пучок зеленого лука, 150 г сухариков из белого хлеба, соль, перец.
Для заправки: 3 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. уксуса, смесь пряных трав.
Готовую рыбу остудить, отделить руками от костей, нарезать полосками. Огурцы нарезать брусочками. Помидоры обдать кипятком, снять кожицу, нарезать кубиками. Лук мелко нарубить.
Заправка: масло смешать с уксусом, добавить смесь трав.
Перед подачей салат нарвать руками, смешать с рыбой и овощами. Посолить, поперчить. Полить заправкой. Сухарики добавить в самом конце. Еще лучше подавать их отдельно, чтобы сухарики не размокли.
5 свежих рыбин (тиляпия, дорада, кефаль), 2 ст. л. соевого соуса, 2 зубчика чеснока, пучок салата, 2 огурца, 2 помидора, пучок зеленого лука, 150 г сухариков из белого хлеба, соль, перец.
Для заправки: 3 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. уксуса, смесь пряных трав.

Вкусный салат!! хороший рецепт!
ОтветитьУдалитьПриготовил быстро и легко. Заправка необычная )
ОтветитьУдалитьПрикольный салатик! Приготовил легко и просто, понравилось! Возьму на заметку.
ОтветитьУдалитьОчень наверно вкусно,полезно и делается быстро. Надо попробовать. Приятного аппетита
ОтветитьУдалитьОчень вкусный и красивый салат!
ОтветитьУдалитьТакой и на стол подать не стыдно.